Силовой тренинг — это контролируемый стресс для мышц, нервной системы и соединительной ткани, который вызывает адаптацию: увеличение силы, гипертрофия, улучшение координации и обмена веществ. В
Введение: энергия движения как смысл жизни С древнейших времён спорт был неотъемлемой частью человеческой культуры. Ещё в античные времена люди понимали, что физическая активность развивает не только
← Назад Вперед →
animals home questions